Zasady prawidłowego saunowania
PRZED WYJAZDEM DO SAUNY Zjedz lekki posiłekDo sauny wchodzimy najszybciej godzinę po zjedzonym posiłku. Seans w wysokiej temperaturze jest wymagający dla organizmu, a intensywny proces metabolizmu dodatkowo go obciąża, dlatego…
Możliwość komentowania Zasady prawidłowego saunowania została wyłączona
2 marca 2021